Πως να βελτιώσεις τη μνήμη σου αφιερώνοντας μόνο 10 λεπτά τη μέρα

0
20




Καθώς μεγαλώνουμε, το να έχουμε ισχυρή μνήμη είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, την ευημερία και την ανεξαρτησία μας.
Και ενώ η μειωμένη μνήμη δεν θεωρείται φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, είναι εξαιρετικά συχνή στην μέση ηλικία και μετά.
Μάλιστα, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία από τα αμερικανικά Κέντρα



Source link

Leave a reply