Τα προβλήματα ύπνου στις σύγχρονες κοινωνίες είναι το Νο1 πρόβλημα των κατοίκων του δυτικού κόσμου. Με τον μέσο όρο ύπνου να έχει πέσει κάτω από τις 6 ώρες κρίνεται αναγκαίο από την ιατρική κοινότητα να μελετηθούν τα προβλήματα και να αντιμετωπιστούν.
Κατά καιρούς έρχονται στο προσκήνιο διάφορες μέθοδοι για να χαλαρώσει ο οργανισμός μας και να οδηγηθεί στον ύπνο. Τώρα ήρθε στο προσκήνιο με πολύ ελπιδοφόρα μέθοδος.
Τη μέθοδο αυτή έχει προτείνει ο δρ. Άντριου Βέιλ, ο οποίος είναι γιατρός, ωστόσο, στράφηκε προς τις ανατολικές φιλοσοφίες για να λύσει το πρόβλημα της δυσκολίας του ύπνου…
